1976年2月入伍。
参加中国人民解放军33994部队485团七连任炊事班长。
1979年2月17日,对越自卫反击战开始后,陶良军随部队开往广西前线并投入反击越军侵略的战斗中。
1979年2月21日,他所在的七连奉命抢占福河二〇高地，激战中，陶良军在给一位伤员战友包扎时，越军一发炮弹呼啸而来，为保护战友，他张开双臂，将全身伏在战友身上，战友安全脱险，陶良军却壮烈牺牲，终年25岁。
在收敛烈士遗体时，战士们都含着眼泪，因为除了一只断臂上有一块良军烈士生前带过的手表能证明其身份以外，身体的其他部位都被炮弹炸飞。
为表彰陶良军舍身救战友的英雄行为，部队领导机关给他追记二等功，并号召全军官兵向陶良军烈士学习。
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